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4款中药减肥偏方解决便秘轻松瘦

1、大黄食盐粉敷方材料：生大黄10克，食盐10克。用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。2、大黄膏热敷方材料：大黄适量，黄酒少许。用法：将大黄打碎，研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处，用纱布覆盖，并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1

2021-04-11

成人减肥最好运动是慢走

人们普遍认为，运动速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于减肥。据美联社今天报道，最新研究发现，慢走反而比快走更有利于成年人减肥，慢走一英里（约等于1.6公里）比快走一英里消耗的热量更多。美国科罗拉多大学的研究人员发现：慢走或散步一英里比快走一英里有助于肥胖成年人消耗掉更多的热量，而且慢走比快走更安全，得关节炎或使关节受伤的危险小。雷·布朗宁和他的同事研究了20名体重正常的男女和20名

2021-04-11

减肥最快秘籍中药排毒减肥帮你日瘦2斤

这个世界上没有天生就身材完美的女人，这里指的完美并不是瘦的跟猴精儿似的那种，而是前凸后翘细腰长腿，那才是完美的身材，那么你想要这样的身材嘛？减肥达人推荐减肥最快秘籍，中药排毒减肥日瘦2斤。减肥最快秘籍之中药减肥中医都认为，肥胖的主要原因都是与痰、湿、气虚有关的，所以中药方面可以从益气、健脾、化痰等方面着手，利用中药的优势加强你的脂肪燃烧速度和排毒速度，通过这样的方法可以调整人体各个器官的原有功能，

2021-04-11

穴位按摩减肥 3大穴位按摩通经络排毒素

穴位按摩减肥是一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将脂肪分解排出，达到减肥的效果！攒竹穴位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。承浆穴位置：位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会，

2021-04-11

中药减肥配方 7天减肥餐单强效甩肉10斤

想要知道最快最直接的减肥方法是什么吗？那就一定要看看今天减肥达人为大家推荐的一周中药配方减肥瘦身食谱，让你一周强悍甩肉10斤不是梦，赶紧来学习下吧！周一：枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。减肥功效：枸杞有着很好的消水肿效果，选择在周一食用，能够消除周末大吃大喝以及熬夜引致的水肿，清除浮肿

2021-04-11

最有效的中医减肥秘方 5款减肥配方排毒降脂效果

很多人认为减肥是一个繁琐的过程，或是觉得一定会很累也一定要激烈运动或是完全绝食，这是错误的思想哦，减肥达人推荐中药减肥秘密配方，简单药方帮你排毒清脂。中药减肥配方材料：白天：黑枣5颗、玫瑰花一小搓、山楂5颗、荷叶粉二小撮、决明子5克、柠檬两三片。晚上：酸奶400ml（晚上单独饮用，并非放进茶里）。做法：1、准备0.5公斤左的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左

2021-04-11

药物减肥隐患多违禁成分滥用摧毁健康

近日，香港卫生署接获医院管理局通报一宗个案，一名曾服用该减肥产品的52岁女病人上月25日因晕眩及心悸等病症到屯门医院急症室求诊。病人表示曾服用上述减肥产品，临床诊断怀疑她的征状是由减肥药引致。单纯性肥胖症是指人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。西药违禁成分屡禁不止不良反应较多医管局的化验结果显示，“极瘦脂肪燃烧弹”中含有被禁用的西药成分&

2021-04-11

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